SCHEFi turse kui ravida, Uurimistööde kogumik VII by Tartu Tervishoiu Kõrgkool - Issuu
Kehaline aktiivsus Saage vähemalt minutit nädalas mõõdukat tegevust, näiteks vilgas jalutamine või jalgrattaga sõitmine. Spargel Abensberg
Teie diabeedi ravi ajakava - Elu diabeediga - Diabeet Teie diabeedi ravi ajakava - SCHEFi turse kui ravida diabeediga - Diabeet Diabeedi juhtimiseks on palju ära teha, alates igapäevasest hooldusest, mille teete ise, kuni laborikatsete ja visiitideni oma tervishoiumeeskonnaga.
Kasutage seda nimekirja, et püsida graafikus enesekontrollide, eksamite ja kohtumistega kogu aasta vältel. Iga päev Veresuhkru kontrollimine Kontrollige arsti juhiste kohaselt kuni mitu korda päevas. Pidage oma numbrite üle arvestust ja jagage oma tervisekontrolli meeskonnaga järgmise visiidi ajal.
Jalakontroll Kasutage peeglit, kui te ei näe jalgade põhja või küsige pereliikmelt abi. Andke arstile kohe teada, kui teil on naha või küünte sisselõikeid, punetust, turset, haavandeid, villid, konnasilmad, kallused või muud muutused.
Olgu sellega nagu on — rõõmu teeb fakt, et käesolev, seitsmes uurimistööde kogumik on senistest väljaannetest kõige mahukam.
Diabeedi ravimid Võtke arsti poolt välja kirjutatud kogus isegi siis, kui tunnete end hästi. Kehaline aktiivsus Saage vähemalt minutit nädalas mõõdukat tegevust, näiteks vilgas jalutamine või jalgrattaga sõitmine.
Tervisliku toitumise Sööge tervislikke toite, mis annavad teile vajaliku toitumise ja aitavad veresuhkrul püsida sihtvahemikus. Iga 3 kuu tagant A1C test Kui teie ravi on muutunud või kui teil on probleeme oma veresuhkru eesmärkide saavutamisega, laske seda testi teha iga 3 kuu tagant.
Arsti visiit Kui teil on probleeme oma ravieesmärkide täitmisega, külastage oma arsti iga 3 kuu tagant. Kontrollitakse teie vererõhku ja kehakaalu ning vaadatakse läbi teie enesehooldusplaan ja ravimid.
Paluge arstil oma jalgu kontrollida, kui teil on kunagi olnud diabeediga seotud jalaprobleeme. Iga 6 kuu tagant Puhastage hambad ja igemed ning andke oma hambaarstile teada, et teil on diabeet.
A1C test Kui täidate ravi ja veresuhkru eesmärke, laske seda testi teha iga 6 kuu tagant. Arsti visiit Kui saavutate oma ravi eesmärgid, külastage oma arsti iga 6 kuu tagant.
Iga aasta.