Salv seljavalu lihaste ja liigestega, Sinu seljavalu - Ravijuhend

Kadakaõlil on omadus laiendada veresooni, seega stimuleerib vereringet ja suudab kiiresti põletikukoldes valu vaigistada ja soojatunnet tekitada, valu kaob kiiresti. Atsetooni meenutava lõhnaga geel imendub kiirelt. Neil treeningutel nii tugevdatakse lihaseid kui ka taastatakse kudede elastsust ja lülisamba liikuvust. Kaerateri leota enne mõni tund külmas vees ja keeda samas vees tasasel tulel pool tundi. Mida rutem valu kontrolli alla saad, seda kiiremini paraned. Kohene valu leevendamine aitab paranemisele tõhusalt kaasa ja võimaldab kiiremini igapäevast elurütmi taastada.

Kadakaõlil on omadus laiendada veresooni, seega stimuleerib vereringet ja suudab kiiresti põletikukoldes valu vaigistada ja soojatunnet tekitada, valu kaob kiiresti. On tõhus abiline külmetushaiguste profülaktikaks ja raviks. Kreem on sobiv kasutada aastaringselt.

Kadakakreem 100ml lihasvalude ja…

Tähelepanu: nahk võib muutuda pärast üpris punaseks; see on aga normaalne ja märk naha paremast verevarustusest. Punetamine kaob umbes 30 minuti pärast. Kadakas - reumat ja liigesevalu leevendav.

  1. Valuvaigistavad on Ben-Gay, Mobilat, põletiku- ja tursevastased Feldene, Dolgit, eraldi võib mainida veel määrdeid, mida kasutatakse närvihaiguste Viprosal ja veenihaiguste puhul Hirudoid, Troxevasin, Essaven.
  2. Valu uhises paindes harja
  3. Liigu regulaarselt, kui tervis on parem Hea ööuni, kehakaalu normaliseerimine ja suitsetamise lõpetamine aitavad kaasa seljavalust vabanemisele Suitsetamise lõpetamine aitab selga tervemana hoida VALURAVI Valuravi eesmärgid on vähendada Sinu valust tingitud ebamugavust ja liikumisvõime kiirelt taastada.
  4. Leebust liigestele - Anne & Stiil

Harilik mänd — reumat, lihas- ja liigesehaiguseid leevendav. Eukalüpt - antiseptiline ja põletikuvastane toime. Aed-liivatee - valuvaigistav ja desinfitseeriv.

Kadakakreem seljavalude ja lihasvalude vastu, 30 ml

Kummel — aitab paistetuse vastu, desinfitseerib haavu, antibakteriaalne. Saialill - aitab liigesevalu ja artriidi korral, põletikuvastane. Piparmünt - valuvaigistav ja põletikuvastane. Rosmariin — aitab lihasjäikuse vastu, desinfitseeriva toimega.

Leebust liigestele

Pärast treeningut aga sobivad sellised tooted ideaalselt lihasevalu vähendamiseks. Meie apteekides on ka määrdeid, mida kasutatakse ägedate ja krooniliste vigastuste ning haiguste puhul.

Siin ei tohiks eksida, sest ägeda vigastuse korral soojendav kreem ei sobi. Ägedate vigastuste puhul tuleks kasutada ikka jääkreeme Cool Power, Ice Power või turset alandavaid määrdeid ja geele. Külm geel on kiirelt jahutava ja valuvaigistava toimega, pakkudes abi nihestuste, venituste, põrutuste ja muude sporditraumade korral. Tõsisemate haigusnähtude vastased tooted on enamasti tuubides. Enne ja pärast treeningut kasutatavate vahendite jaoks on disainitud ka roll-on-variante ja aerosoole, et preparaati saaks võimalikult mugavalt ja kiiresti nahale kanda.

E-apteegi nõustamine

Üldjuhul tuleks määrida õhuke kord kreemi probleemsele nahapiirkonnale ja see kergete masseerivate liigutustega naha sisse hõõruda. Kui vaja, tuleks protseduuri teha mitu korda päevas, kuni valuaisting kaob.

Tuleb täpselt täita määretega kaasas olevat instruktsiooni — mida teha, kui tekivad ärritusnähud, mitu korda ja kui palju määrida ja kas katta ka sidemega või mitte. Kreemid on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks, vältida tuleks kreemi sattumist lahtistele haavadele, silma, limaskestadele. Kui nii siiski juhtub, tuleks see viivitamatult veega maha loputada.

Kui preparaadi kasutamisel tekib naha punetus või ärritus ja valu ei anna järele, tuleks minna arsti juurde.

Kadakakreem seljavalude ja lihasvalude…

Loomulikult ei asenda spordikreemid soojendus- ja venitusharjutusi, kuid pidevalt suure koormusega treenimisel ilmneva lihaste väsimuse ja valulikkuse vähendamiseks on neist palju abi. Põhiliselt kasutan lihaspingete puhul ja soojendamiseks Ben-Gayd, millega olen tuttav juba aastaid.

Tuuliste, niiskete ja külmade ilmadega kipuvad üleväsinud kondid valutama. Jahedal ajal tahavad liigesed hoolitsust, soojust, parajat liikumist ja lisaturgutuseks mõnd head rohtu. Joo kolm korda päevas pool klaasitäit jõhvika- või arooniamahla pooleks meega.

Tugevamate seljavalude korral olen proovinud Finalgoni salvi, aga seda tuleb käsitseda ettevaatlikult, sest selle tugeva toime tõttu on nahapõletuste oht. Vigastuste ja võistlustel löökidest saadud traumade puhul on tähtis kiire ja tõhus külmateraapia — külmad zheleekotid, spetsiaalsed aerosoolid. Aerosoolis sisalduvad ained põhjustavad külmaaistingu.

Salv seljavalu lihaste ja liigestega

Aerosooli pihustada kahjustatud piirkonnale 15 cm kauguselt 3—5 sekundi vältel. Kasutada vastavalt vajadusele.

Salv seljavalu lihaste ja liigestega

Aerosooli on äärmiselt mugav kasutada. Seega peaks see pudel olema kaasas igaühel, kellel plaanis sporti teha. Alandab turset ja vähendab verevalumeid kiirelt, kui õigel ajal jaole saada.

Salv seljavalu lihaste ja liigestega

Määrida õhuke kord geeli nahale ja hõõruda kergelt sisse. Vajadusel korrata protseduuri 3—4 tunni pärast. Helesinine geel mõjub rahustavalt ja jahutavalt. Roll-on-varianti on mugav kasutada, käed jäävad puhtaks.

Kadakakreem seljavalude ja lihasvalude vastu, 30 ml

Nahk muutub külmaks ja jääb selliseks pikaks ajaks. Spordiõli 50 ml Enne treeningut valmistab lihased ette ning pärast pingutust rahustab. Spordiõli määrida probleemsele kohale 2—4 korda päevas ja lasta sellel mõjuda.

Kurkum - valuvaigistav ja põletikuvastane toime, soodustab paranemist, kasulik liigestele ja luudele. Aaloe - põletikuvastane ja paranemist soodustav toime, leevendab valu.

Tugev ravimtaimesegu lõhna meenutav aroom, imendub hästi ja muudab naha mõnusalt soojaks, sama teeb ka lihastega.

Ben-Gay 35 g