Avatud olaliigese vigastused. Millised on dislokatsioonide tüübid??
Liikumine on väga raske, vahel ei ole valu tõttu võimalik üldse tallale toetuda. Edasise ravi puhul on kõige olulisem tuvastada nihestuse esi- või tagumine olemus ning luumurdude puudumine. Pärast seda kandke see verevalumile ühtlase kihina; Kapsa leht võimaldab teil vabaneda tursest ja vähendada valu, eriti esimestel päevadel pärast vigastuse saamist.
Õlavarreluule õlaliigese lähedal kinnituvad neli lihast, millede ülesandeks on käe tõstmine küljelt üles, käe pöörlevate Avatud olaliigese vigastused sooritamine õlast.
Nende lihaste vigastusega ongi tegemist Kuidas tekib vigastus?
Liigeste vigastused
Vigastuse tekkimise aluseks võibolla nooremas eas tekkinud trauma raskuste tõstmine, kukkumine, venitus jms. Tavaliselt algavad need muutused verevarustuse häirega.
- Õla pehmete kudede vigastus - Cubit
- Õlavarreluule õlaliigese lähedal kinnituvad neli lihast, millede ülesandeks on käe tõstmine küljelt üles, käe pöörlevate liigutuste sooritamine õlast.
- Dislocation of the schoulder ingl.
- Tervishoiu Akadeemia OÜ: Liigeste vigastused
Kõõlusekiududes normaalne struktuur hävib. See loob aluse kõõluse rebendi tekkimiseks. Samuti ei pruugi olla rebend alguses täielik. See tähendab, et alguses pole käe funktsioon häritud.
Õla- ja õlavigastused: sümptomid ja ravi - Verevalumid April
Millised on sümptomid? Osalise rebendi korral võib algselt häirida lihtsalt valu õlaliigese piirkonnas. Kui kõõluserebend on täielik, siis muutub käe tõstmine küljelt jõuetumaks või ei ole seda võimalik üldse teha.
Alates õlakõrguselt on võimalik kätt üles viia, kuid see liigutus on valulik. Ägedas perioodis on vahel turse õlaliigesel. Katsudes kõhnal inimesel on tunda rebendi koht kõõluses.
Selle liigese nihestus toimub õla ülemise osa kaotamisega ettepoole, mille järel käsi muutub väljapoole ja tõmmatakse küljele tagasi. Ülejäänud osas kulgeb õlaliigese nihestus nii tagumises, ülemises, alumises kui ka intrathoracic-vormis.
Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võib vaja minna Kõõluse rebendi kindlaks tegemist alustatakse kaebustest ja õlaliigese piirkonna katsumisest ja liikuvuse ulatuse määramisest. Edasi tehakse röntgenuuring ja ultraheli ehk sonograafia. Tallinnas ja Tartus on võimalik teha täiendavalt veel magnetresonantstomograafia.
Õlaliigese nihestus
Ravivõimalused Kõõluserebendi ulatusest olenevalt rakendatakse tablettravi, taastusravi või kirurgilist ravi. Avatud olaliigese vigastused seisneb algselt põletiku ja valuvaigistavate tablettide manustamises. Preparaadid pärinevad mittesterodisete põletiku vastaste ravimite grupist. Diklofenak, Ibuprofen Väga tugeva valusündroomi korral asetatkse käsi lahasele ja valu taandudes alustatakse koheselt ravikehakultuuriga.
Operatsiooni teel on vaja rebenenud kõõlus uuesti kinnitada luu külge või õmmelda kinni. Taastusravi: Taastusperioodil asetatakse käsi mõneks ajaks spetsiaalsele tugisidemele. Tähtis on kohene spetsiaalsete võimlemisharjutustega alustamine, vastasel juhul võib tekkida liigesjäikus mõneks ~1aasta ajaks.
Muljutud õlga peetakse lihtsaks vigastuseks, mis harva põhjustab tõsiseid tüsistusi. Kuid tegelikult pole see nii kahjutu ja võib käe funktsionaalsust tõsiselt kahjustada. Foto 1. Muljutud õlg on alahinnatud vigastus. Allikas: Flickr Leet Speaking Missile.
Taastumine peale vigastust on pikaaegne. Kuna ravi perioodil õlaliiges lahastatakse, siis jääb liikuvus liigesest veidi piiratuks.
Seetõttu on vajalik kindlastia läbida taastusravi seanss. Teatud põhjustel võib jääda piiratud liikuvus ka peale taastusravi.
Kuidas vältida vigastust? Peamine on vältida ülekoormust treenimisel. Kui vähegi treeningu ajal või peale treeningut on probleemiks valu, siis peaks koormust vähendama ja ennast kontrollida lasta.
Õla pehmete kudede vigastus
Millistel spordialadel vigastus tekib sagedamini? Kõige sagedamini esineb vigastus võrkpalluritel, odavikajatel, raskejõustiklastel ja kõikidel tegijatel, kelle liigutused toimuvad sageli ölast kõrgemal.
Raske on välja tuua konkreestet eriala, sest vigastuse aluseks on siiski kõõlusekoe muutus. Materjalide loata kasutamise eest esitatakse arve. Loa saamiseks palume pöörduda: toimetus fitness.
