Sorme artroosi agenemine, Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «

Väikese sõrme ja teiste sõrmede deformatsioonist vabanemiseks on mitu võimalust. Liigesehaigused jagatakse laias laastus arsti sõnul ägedamateks, põletikulisteks liigeshaigusteks ja nö rahulikult kulgevaks ehk artroosiks, mis süveneb aastatega ja on seotud elukaare muutustega. Haigus ise on mürgisem kui ravimid. Artroos põhjustab tõsiseid häireid alles haiguse lõppfaasis, kus liiges on nii ära kulunud, et valu muutub regulaarseks, sageli on siis valu ka öösel. Kuulsad: Trental, kondroksiid, teraflex. Luumurrud sagenevad selgesti vanuse kasvades.

Mis tahes käte liigutamine toob kaasa väljakannatamatu valu ja rasketel juhtudel võib tekkida isegi täielik liikumatus. Põhimõtteliselt diagnoositakse haigus õiglases soos ja see on sageli seotud hormonaalse tasakaalustamatusega kehas menopausi ajal. Kui ilmnevad haiguse esimesed sümptomid, peate kõigepealt külastama arsti, kes teeb õige diagnoosi, tuvastab staadiumi ja peatab liigeste edasise hävitamise.

Sõrme artroosi sümptomid ja ravi - Podagra

Alles siis võite hakata sõrme artroosi kodus ravima. Ägenemise perioodidel on vaja nii palju kui võimalik piirata põletikuliste liigeste koormust ja kõrvaldada alternatiivsed valu retseptid, rakendada alternatiivmeditsiini. Selleks, et teraapia annaks positiivseid tulemusi kiiremini, võite kasutada põletikuvastase toimega apteekide salve. Liigendid lagunevad vähem, kui järgite õiget toitumist ja keeldute rasvastest, praetud, vürtsistest roogadest, aga ka maiustustest.

Vitamiinikomplekside soovitatav tarbimine, suure hulga piimatoodete ja puuviljade kasutamine, piirang punase liha dieedis.

Sõrmede artroosi põhjused

Käte ja sõrmede võimlemine Lihaste tugevdamiseks ja kahjustatud kudede vereringe parandamiseks on remissiooniperioodidel vaja teha spetsiaalseid harjutusi. Võimlemine takistab kõhre ja liigeste järkjärgulist hävimist, tugevdab sidemeid ja parandab seetõttu funktsionaalseid võimeid. Näited efektiivsetest harjutustest: On vaja pigistada sõrmed rusikasse, pannes pöidla teiste peale ja hoida selles asendis umbes minut. Siis see avatakse ja kõik sõrmed sirgendatakse.

Harjutust korratakse vähemalt 3 korda. Aitab arendada liigese liikuvust, leevendab valu ja aitab suurendada liikumisulatust. Käsi pannakse lauale, peopesa alla. Sirgetage sõrmed aeglaselt, käte ja sõrmede liigendit pingutamata. Talub aega umbes 30 sekundit, siis saate lõõgastuda ja naasta normaalseks. Korda vähemalt 4 korda. Käes võetakse pehme pall ja pigistatakse kogu jõuga.

Mõne sekundi pärast nad vabastatakse.

Artroos on kulumishaigus

Võimlemist teostatakse iga kahe või kolme päeva järel vähemalt 10 korda ühes lähenemisviisis. Aitab arendada haardumist esemete hoidmiseks. Pange peopesa tasasele pinnale ja pingutage pöidlaga tiheda igemega. Ta võetakse aeglaselt kõrvale ja ületatakse igeme vastupidavus.

Minuti Sorme artroosi agenemine harjad lõdvestuvad. Mõlemat kätt korrake umbes 15 korda. Tehke võimlemist 3 korda nädalas. See soodustab pöidla lihaste arengut, parandab käte haardumist. Peopesa pööratakse näo poole, pigistage sõrmed, justkui kujutades tiigri käppa. Sõrmeotsad peaksid olema üksteisest laiali.

Selles asendis fikseeritakse käsi 30 sekundiks, seejärel sõrmed lõdvestuvad ja naasevad algasendisse. Harjutust teostatakse iga käe kohta vähemalt 5 korda. On vaja pigistada sõrmed rusikasse, pannes pöidla teiste peale ja hoida selles asendis umbes minut. Rahunenud olekus on liigest parem soojendada. Tänapäeval on olemas ka ravimeid, mis aeglustavad liigeste kulumist. Üheks selliseks on glükoosamiin.

Neid ravimeid võid küsida oma arstilt. Kui liigesekulumus algab noorelt ja paljudes liigestes, jõuab see elu jooksul põhjustada suuri vaevusi. Liigeste endoproteesid tehisliigesed on peaaegu tervenisti kõrvaldanud osteoartroosist tingitud vaegurluse.

Ulatuslikult levinud ja raskekujulise nahapsoriaasiga haigetest umbes pooltel on ka liigesepsoriaas. Meestel ja naistel on seda ühepalju. Psoriaasi põhjust ei teata. Ei teata ka naha ja liigeste haigestumise seost.

Psoriaasi haigestumist mõjutavad pärilikud, immunoloogilised ja keskkonnategurid. Pärilik kalduvus haigestuda nahapsoriaasi on sama tugev kui Sorme artroosi agenemine lülisambapõletiku korral, kuid jäsemeliigeste psoriaasi seos pärilikkusega on nõrgem.

Mõned nakkushaigused võivad psoriaasi vallandada. Psoriaasi immunoloogilisi tagamaid tuntakse halvasti. Tavaliselt tekivad esmalt nahamuutused ja liigesevaevused lisanduvad aastate pärast. Kõige sagedam on põlve või mõne muu liigese turse, millele võib lisanduda jalakanna või Achilleuse kõõluse põletik, vahel ka terve sõrme või varba turse viinersõrm, viinervarvas.

On võimalik ka reumatoidartriidi-sarnane kõigi liigeste põletik. Kui haigel on pärilik lülisambapõletiku ohutegur HLA-B27, võib liigesepsoriaas areneda lülisambapõletikuks. Kõige iseloomulikum on otsmiste sõrmelülivaheliigeste põletik nendel sõrmedel ja varvastel, mille küüntel on psoriaas.

Mõnikord on psoriaatilist nahalöövet nii vähe, et haige ei ole sellest üldse teadlik. Põletiku märgiks kiireneb sete ja tõuseb CRP, kuid veres puudub reumatoidfaktor.

Siiski on põhjust tähele panna, et üks inimene st põeb üheaegselt nii psoriaasi kui reumatoidartriiti. Siis võib haige veres olla ka reumatoidfaktor. Liigeste röntgenipiltidel nähakse umbes samasuguseid liigeseuurdeid erosioone nagu reumatoidartriidi puhul. Liigesepsoriaasile on iseloomulikud sõrmede ja varvaste otsmiste lülivaheliigeste suured kahjustused.

RAVI Oluline on nahapsoriaasi õige ravi, sest koos nahalööbe paranemisega paranevad sageli ka liigesed. Päiksevalgus ravib nahapsoriaasi ja ühtlasi leevendab ka liigesevaevusi. Kerged liigesevalud ei vaja muud kui valuvaigistit. Kui liigesepsoriaas venib pikale, kasutatakse samu liigeseravimeid, mida ka reumatoidartriidi korral. Liigeseravimid ei ägesta psoriaasi, välja arvatud mõnikord hüdroksüklorokiin Plaquenil.

Haiguse tunnused

Metotreksaati on psoriaasi raviks kasutatud tunduvalt kauem kui liigesepõletike raviks. See ravib mitte ainult liigeseid, vaid ka nahapsoriaasi. Raske nahalööbe korral kasutatakse retinoide ja tsüklosporiini ning need leevendavad ka liigesevaevusi. Turses liigeseid võib ravida kortikosteroidisüstidega ning hävinud liigeseid saab parandada lõikustega nagu ka reumatoidartriidi puhul. Mõnikord on psoriartriit siiski raske haigus ja võib tuua kaasa liigeste suured kahjustused või lülisamba jäigastumise.

Miks põlves krigiseb: taastusraviarst selgitab liigeshaiguste tekke ja õige ravi tagamaid - Tervis

Luu hulk väheneb ja siseehitus laguneb. Selle tagajärjena võib luu hõlpsasti murduda. Luuhõresus on levinum vanainimestel, kellel vähenenud toimetulekuvõimest tingitud kukkumised suurendavad luumurdude ohtu. Luumurrud sagenevad selgesti vanuse kasvades. Kuna üha rohkem inimesi elab kõrge eani, suureneb jätkuvalt hõresusmurdude sagedus. Osteoporoosi on sagedamini naistel kui meestel.

Vananedes hakkavad siiski kõigil luud hõrenema. Kui emal on olnud hõresusmurd, on ka lapsel suurem osteoporoosirisk. Suguhormoonide vähesus suurendab luuhõresuse ohtu. Kindel ohutegur on naistel ka lühike viljakusperiood kuupuhastused algavad hilja ja Sorme artroosi agenemine vara. Luude hõrenemist soodustavad ka kõhn kehaehitus, vähene liikumine, D-vitamiini ja kaltsiumi vaegus, suitsetamine, rohke keedusoola kasutamine, imendumishäire soolestikus, reumatoidartriit ja mõned ravimid, näiteks prednisoloon ja epilepsiaravimid.

Vaevused on tingitud luumurdudest. Hõresusmurrud on tavaliselt lülisambas, mille tõttu kehapikkus lüheneb ja selga tekib küür. Kõige raskemaks mureks on siiski reieluukaela murrud, kuna need vajavad peaaegu alati lõikusravi. Eestiski on reieluukaelamurdude sagedus suurenemas. Kui pikkus on lühenenud viis või enam sentimeetrit ja selg on küüru vajunud, on diagnoos peaaegu kindel ilma muude uuringuteta.

Luukoe mineraalisisaldust mõõtvaid seadeldisi leidub mõnedes keskhaiglates ja tervisekeskustes. Saadud tulemust võrreldakse noorte täiskasvanute keskmise luutiheduse vastavate väärtustega. Rahvusvaheliselt on kokku lepitud, et luutiheduse vähenemine 2,5 standardhälvet alla noorte täiskasvanute keskmise tähendab naistel osteoporoosi standardhälve e standarddeviatsioon SD on statistika mõiste.

Meestel on piiriks, mis määrab ravi alguse, kolm standardhälvet ja pidevalt steroidhormoone tarvitajatel poolteist standardhälvet. Ka tavalistelt luude röntgenipiltidelt võib hinnata osteoporoosi, kui see on kaugele arenenud. Lülisambamurrud on röntgenipiltidel hästi näha. Pikkade luude välimise kihi — plinkolluse — läbimõõdu mõõtmine on samuti hea, kuid Sorme artroosi agenemine menetlus.

Kandluus võib luutihedust mõõta ultraheliga. RAVI Luuhõresuse ravi on aeganõudev, sest luu kasvab aeglaselt. Ravi peetakse siiski põhjendatuks neil, kellel on hõresusmurd; kel luutihedus jätkuvalt langeb või kel on täheldatud eriti kiiret luuhõrenemist näiteks steroidravi tõttu.

Osteoporoosi ravisse kuulub ööpäevase D-vitamiini- ja kaltsiumivajaduse rahuldamine. Kaltsiumivajadus on umbes mg päevas; selle koguse saab kolmest klaasist piimast või hapupiimast keefirist.

Labajalgade ja hüppeliigeste valu ei lase hommikul hästi valu pärast kõndida,» räägib dr Eve Sooba, Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst. FOTO: Shutterstock Nagu kogu keha, ei jää ka liigesed sageli aastatest puutumata. Artikkel on kuulatav digipaketi tellijatele Tellijale «Kui tervis on väga hea, siis on esialgu raske aktsepteerida, et mõni asi hakkab natukene «logisema»,» tõdeb dr Eve Sooba, Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst.

Liigesehaigused jagatakse laias laastus arsti sõnul ägedamateks, põletikulisteks liigeshaigusteks ja nö rahulikult kulgevaks ehk artroosiks, mis süveneb aastatega ja on seotud elukaare muutustega. Kui me õigesti ei treeni või oleme hoopiski passiivsed — olgu need siis selja- kaelalülid, ranne, õlg või põlved — siis muutuvad lihased nõrgaks ja kõhrede kulumine kulgeb kiiremalt.

Kolm sõrmede artroosi vormi

Kui lihased, sidemed on nõrgad ja liigest ei toeta, siis hakkavad kõhreservad üksteisele lähenema ja teineteise vastu rohkem hõõruma,» kirjeldab arst. Igasugused anatoomilised muutused ja traumad võivad olla põhjuseks, et üks liiges saab suurema koormuse — mis liigub rohkem või on rohkem koormatud, võib kiiremini kuluda,» selgitab dr Sooba.

Kuna inimesed on anatoomiliselt veidi erinevad, siis ka x- või o-põlvsus, liigeste üliliikuvus ehk hüpermobiilsus, tingivad asendeid või muutusi, mis võivad soodustada nt põlveliigesel mõne serva kiiremat kulumist. Samuti võivad rolli mängida kunagised traumad või selja skolioos, mille tulemusena on inimene toetub veidi enam ühele jalale ja ka koormus liigestele jaguneb ebaühtlaselt.

See toimeaine on ohutum ja ei too kaasa teiste organite kahjustusi. Samuti saab leevendust liigeste pealtmäärimisest vastavate geelidega. Tugevamate vaevuste või haiguse süvenemisel suunab arst patsiendi erialaarsti, taastusarsti või artroosi hilisetappide korral ortopeedi vastuvõtule.

Liiguta, võimle, ole aktiivne Mõlema haiguse puhul on üliolulised nii ravi kui ka füüsiline aktiivsus. Ning seda juba esimestest haiguse märguannetest alates. Artroosi esimese astme puhul saab abi kindlatest võimlemisharjutustest pluss üldisest füüsilisest koormusest. Käimine, igasugune liikumine tuleb kasuks. Kõhr saab toitu liigest täitva liigesevedeliku kaudu. Ning selleks, et kõhr saaks toituda, peab liiges liikuma ehk siis jäset tuleb liigesest liigutada. Nõukogude ajal käisid rasket tööd tegevad kolhoosnikud-sovhoosnikud talvel sanatooriumis oma haigeid liigeseid turgutamas.

Dr Sooba on seda meelt, et liigesehaigustega kimpus olevad inimesed võiksid sanatooriume ja spaasid külastada pigem natuke enne niiske ja rõske sügisaja saabumist — septembri alguses, ehk isegi augusti lõpus. Laboratoorsed testid Patsiendi üldise tervise hindamiseks tehakse kliinilised vere- ja uriinianalüüsid.

Reumatoidfaktori, C-reaktiivse valgu tase määratakse ka süsteemsete põletikuliste haiguste välistamiseks. Vastavalt näidustustele võetakse histoloogilisteks uuringuteks sünovia ja vedeliku, hüaliini kõhre bioloogilised proovid.

Mida teha, kui liigesed annavad endast märku? - Eesti Naine

Nende tulemuste kohaselt ilmnevad düstroofsed-degeneratiivsed muutused sõrmedes. Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas. Röntgendiagnostika on kõige informatiivsem meetod sõrmeartroosi spetsiifiliste tunnuste tuvastamiseks.

Saadud piltidel on hästi moodustatud osteofüüdid, liigeseruumi kitsenemine, selle täielik või osaline sulandumine, tsüstide olemasolu, subkondraalne osteoskleroos. Kõhre kudede üksikasjalikumaks uurimiseks tehakse veresooni, lihaseid, sidemete-kõõluste aparaate, MRI või CT. Kuidas ravida sõrmede artroosi Teraapias rakendatakse integreeritud lähenemist. Konservatiivse ravi peamised meetodid on kohalike, süsteemsete ravimite kasutamine, füsioteraapia, massaažiprotseduurid, Sorme artroosi agenemine.

Ägenemiste ajal tekkiva ägeda valu leevendamiseks süstitakse patsiente lihasesse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite MSPVA süstelahustega. Kui need on ebaefektiivsed, kasutatakse intraartikulaarseid blokaate glükokortikosteroidide ja anesteetikumidega.

Alates esimestest ravipäevadest määratakse kondroprotektorite Teraflex, Dona, Structum, Chondroxide pikaajaline kuur, taastades osaliselt kõhrekoe.

Remissiooniga või alaägeda perioodiga patsientidele määratakse süsteemsete ravimite annuste vähendamiseks fondid kohalikuks kasutamiseks artroosist mõjutatud sõrmedele.

Kõige sagedamini kasutatakse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega anesteetilisi salve ja geeli - Voltaren, Dolgit, Fastum, Artrozilen, Diclofenac, Ibuprofeen.

Neil on väljendunud valuvaigisti, dekongestant, põletikuvastane toime. Vereringe parandamiseks kasutatakse kohaliku ärritava toimega väliseid soojendavaid aineid.

Reumatoidartriit on põletikuline haigus

Pärast nende kasutamist ärrituvad nahaalused retseptorid, mis põhjustab naha verevoolu, valu intensiivsuse vähenemist. Füsioteraapia Elektroforeesi läbiviimine glükokortikosteroidide, analgeetikumide, anesteetikumidega aitab leevendada tugevat valu. Elektrivoolu toimel tungivad ravimimolekulid otse interfalangeaalsesse, distaalsesse, proksimaalsesse, metakarpofalangeaalsesse liigesesse, pakkudes valuvaigistavat ja antieksudatiivset toimet. Ravi käigus kasutatakse ka diadünaamilisi voolusid, magnetoteraapiat, ultraheli, laserravi, lööklaine teraapiat.

Harjutusravi, massaaž, manuaalteraapia Kohe pärast ägedate valude kõrvaldamist suunatakse patsient harjutusravi arsti juurde, kes koostab individuaalse harjutuste komplekti.