Kuunarliigese ravi

Miks küünarliiges valutab? Luumurrud ning dislokatsioonid võivad juhtuda igas vanuses ette teatamata, taastusravi trauma järgselt on aluseks naasmiseks tavapärase elurütmi juurde. Ulnaarne kollateraalside on näiteks hästi tundlik ülekoormusele löögi- ja viskealadel, enamasti esineb selle liigessideme traumasid noortematel meessoost sportlastel pesapall, tennis jt. Kuna kõõluseline piirkond on vaesema verevarustusega, on taastumise protsess pikem kui näiteks lihaskoes. Infektsioon võib küünarnuki liigesesse siseneda teisest kehaosast. Ravi peaks olema suunatud valu kontrollimisele ja leevendamisele, normaalse liikuvuse taastamisele ning inimese töövõimekuse säilitamisele.

Mõistet “ tennisisti küünarliiges” kasutatakse valuliku küünarliigese korral, kusjuures valu punkt asub küünarliigese välimisel küljel.

Kuunarliigese ravi

Vigastuse tekkimise põhjusteks peetakse pidevat ülekoormust ja halba sportlikku tehnikat. Millised on sümptomid?

Põhiliseks haiguse ilminguks on valu küünarliigese välimisel küljel. Valu on tugev liigutamisel, eriti millestki kinnihaaramisel sõrmedega ja füüsilisel koormusel.

Haiguse Kuunarliigese ravi kulu korral võib tekkida lihaste nõrkus ja lihaste kõhetumine ning valu tekib juba ka une ajal.

Turse küünarnukis

Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võib vaja minna Vigastuse kindlaks tegemist alustatakse järgmiste testidega. Kontrollitakse, kuidas liigub käsi küünarliigesest.

  • Med Carei ulevaated Liigeste ravi
  • Lateraalne epikondüliit Mis see on?
  • Tennisisti ja golfari küünarnukk — kuidas neid ravida?

Vigastusele on iseloomulik, et randmeliigesest vastupanule sirutamisel tekib küünarliigesesse välisküljel valu. Samuti lastakse sirget kätt rusikasse suruda. Kindlasti on haiguse tähtsaks tunnuseks komplemisvalu õlavarreluu välimisel põndapealisel.

Mis seda põhjustab?

Teiste vigastuste välja lülitamiseks tehakse röntgenülesvõte. Ravivõimalused Ravi alustatakse alati tablettraviga.

Kuunarliigese ravi

Kõigepealt alustatakse mittesteroidsete põletikuvastaste preparaatidega Diklofenak, Ibuprofeen. Hea on kasutada ka spetsiaalset “tennisküünarnuki” sidet, mis pannakse küünarvarrele natuke küünarliigesest sõrmede poole. Kui see ravi ei aita, siis süstitakse valupunkti hormoonpreparaati Kenalog, Depo-Medroli.

Kuunarliigese ravi

Tähtsad on ka spetsiaalsed raviharjutused. Juhul kui eelnev ravi ei too leevendust umbes 6 kuu vältel, on võimalik raviks kasutada operatsiooni.

Pehmete kudede kahjustus. Tennise küünarnukk. Kõigil juhtudel on jäseme funktsionaalsuse ja inimese töövõime säilitamiseks vaja ravi alustada võimalikult varakult. Kuid kahjuks otsib patsient sageli meditsiinilist abi, kui patoloogia on jõudnud kriitilisse staadiumisse.

Taastusravi: Kui tablettravi või hormooni süsti järgselt valu kaob, siis võib aktiivseid treeninguid alustada ettevaaatlikult kasutades spetsiaalset sidet ja tehes harjutusi. Aktiivseid treeninguid ei ole soovitav alustada veel vähemalt kuud.

Operatsiooni järgselt pole soovitav treening kuud.

Küünarliigese valu - Osteonika

Kui järgitakse režiimi ja ettekirjutusi, siis paranemine on täielik. Kuidas vältida vigastust?

Kuunarliigese ravi

Enne treeningut loomulikult tuleb teha korralik soojendus. Samuti peetakse oluliseks et treenitakse korraliku ja sobiva reketiga.

Kuunarliigese ravi

Tuleb vältida ülekoormust ja jälgida, et treeninguid ei Kuunarliigese ravi valu tekkimisel. Millistel spordialadel tekib vigastus kõige sagedamini? Vigastus esineb tennise, lauatennise ja sulgpalli harrasatajate seas.

Kuunarliigese ravi

Retsenseerinud: dr. Kaidu Meitern.